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每天勾这根手指30下，心经、心包经全通了，腰腿更有劲、睡眠也更好
点击收听本新闻听新闻 在中医理论中，人体的健康与经络的畅通密不可分。经络不仅是气血运行的通道，也是调节脏腑功能的重要网络。介绍一个简单的动作，每天勾一勾这根手指，能有效促进心经和心包经的畅通，增强腰膝的力量，改善心情，助你安心入睡。 这里所说的“这根手指”，指的就是我们的中指。在中医经络学中，中指与心经和心包经有着密切的联系。通过特定的动作刺激中指，可以有效激活这两条经络，从而达到调理身心的目的。 勾中指有什么好处？ 1.肾气充盈，腰膝有力 在中医的五行理论中，肾属水，心属火......【更多...】
2024-12-21
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致命性，才是它真正的底色！有人把癌症卖给了你，还告诉你有利健康
在「一天一杯咖啡」几乎是标配的今天，另一种固体「醒脑神器」正逐渐遍布大街小巷。 它比咖啡更易携带、更易分享、更易「上头」，也更便宜——独立包装，一颗最便宜不超过 3 毛钱。 图源：自己搜的 然而，这些「优势」全部都是伪装，致命性，才是它真正的底色。 相信你已经猜到了，这个「它」，就是槟榔。 原产于马来西亚，在中国的引种栽培史超过 1800 年的槟榔，2003 年被世界卫生组织（WHO）定义为 1 类致癌物，即，确认对人类致癌。 因为 1 颗 3 毛钱的「零食」，TA 们被切掉......【更多...】
2024-12-21
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